在命理學中，八字身弱是指個人生辰八字中的五行力量較弱，導致身體素質較差，易生病等。
那么八字過弱怎么辦？
八字過弱怎么辦
1、佩戴飾品
在生活中也可以做些改變來增加自己的運勢，比如佩戴自己五行中所喜的飾品，取相關的名字；風水也是助運的一個好方法，因此命理中雖然是弱之人也不必氣餒，生活中許多方法可以關心自己來改變現狀。
2、生活習慣
比如八字弱就不要到醫院，殯葬場，荒郊野外往，不要單獨夜晚外出，外出記得帶護身符，時常往廟裡上香淨身，家裡應供奉神臺，門神土地置備好，飲食注重多吃益元食物，注重個人衛生，不要熬夜，外出完量不要穿深色或紅色衣物等。
3、補救八字最有效的補救在於比劫來助
應用於其實就是要有兄弟姐妹，同志夥伴相幫相扶。完美無無的八字是罕有的，尋到八字的病處，採取必須的措施補救，可改善命運。主假如取八字喜用神，調整後天環境。
4、起名來進行調侯或佈局風水
或則據生辰八字佩戴合適自己的吉祥物。
5、增強自己的五行力量
依據八字格局，選擇合適自己的吉祥物來增強自己五行屬性，從而改善八字格局。堅持鍛鍊身體：透過鍛鍊身體，增強自己能量和氣勢，有助於提高自己的運勢。
6、改變家裡的風水
風水對於你的家庭和個人都是相對重要的，假如你自己八字相對弱，那你就按照你的八字往調整你家裡的風水，讓你家的風水關心你將運勢變得越來越好。
八字身弱怎么補救
1、用具改運法選擇與個人八字喜用神五行顏色
一致的日常生活和工影響品來改變命運。譬如，若喜用神顏色為綠色，可以選擇綠色的傢俱、床單被褥、牆布牆紙、地板磚，以及綠色的鉛筆、鋼筆等。
2、方向補救
往一個有利於自己八字方向的城市進展事業和生活，這就是方向方向補救。其道理就好比一塊沃土生長出來的水果又甜又香，若類植其它農作物反而沒有類植水果好。方向補救選擇一個有利於自己方向的城市進展事業和生活，這就是作為的方向方向補救。現實中同一人在本地就沒有作為，外出進展卻混的風生水起，就是這一個原因。
3、平常的飲食起居必須要非常注重
常吃一些增強體質的食物，經常參加體育運動，使自己的身體素質變強，這樣自己的運勢也會跟著變強。
4、佩戴五行吉祥物
根據八字中所缺的五行，選擇相應的五行吉祥物佩戴，以增強相應五行的力量。例如，缺金的人可以佩戴金銀首飾，缺木的人可以佩戴木質手串等。
5、調整居住環境
根據八字中所缺的五行，調整家居佈局和裝飾。例如，在房間中擺放與所缺五行相關的物品，如缺水的人可以在家中擺放魚缸、水景等。
6、飲食調理
透過飲食來補充所缺五行的食物。例如，缺金的人可以多吃白色食物，如牛奶、豆腐等；缺木的人可以多吃綠色蔬菜和水果等。
7、運動鍛鍊
適當的運動可以提高身體素質，增強抵抗力。可以根據自己的八字選擇適合自己的運動方式，如缺火的人可以多做有氧運動，如跑步、游泳等。
8、藥物調理
在醫生指導下，服用與所缺五行相關的中藥進行調理。例如，缺土的人可以服用健脾胃的中藥等。
9、心理調節
保持良好的心態，避免焦慮、抑鬱等負面情緒影響身體健康。可以透過冥想、瑜伽等方式進行心理調節。
10、求神拜佛
信仰宗教的人可以透過求神拜佛、誦經等方式，祈求神靈保佑，增強自身正能量。