在八字命理中，很多的人看見相刑、相害都以凶論，這是因為相刑、相害，除了代表地支之間的一種作用關係外，它還代表一種不吉的標誌。
但也不可一律以凶論，比如，有的人遇到三刑確實會有災難，但也有人遇到三刑並沒有災難，甚至有的還升官發財。那麼，如何辨別八字中刑害的吉凶呢？
如何辨別八字中刑害的吉凶
1、如何辨別相害的吉凶
（1）何謂相害
害就是相互妨害的意思，主孤獨、妒忌、不利六親、不利手足、不利婚姻、不利團結，有相互拆臺之意。六害即：子未害、醜午害、寅巳害、申亥害、卯辰害、酉戌害。
（2）六害的形成
原因與地支六合有關，比如子與醜合、未來衝散，午與未合、子來衝散，所以子未害；醜與子合、午來衝散，未與午合、醜來衝散，故醜與午害。其它六害的意思同理。
（3）相害是地支生克的另一種表現形式
分為克害與生害兩種。生害有：醜午害、申亥害、寅巳害、酉戌害。克害有：子未害、卯辰害，它們一般都以日干喜忌論吉凶，比如卯辰相害，辰為用神，卯來害之必凶；辰為忌神，卯來害之為吉。其它相害吉凶同理。
（4）相害代表一種不吉的資訊標誌
相害不僅是一種生克關係，除了論生克以外，害也代表一種不吉的資訊標誌，若原局有這種標誌，遇到引動的歲運，就應該引起重視，然後再根據日干與六親的喜忌，來推斷相害是為吉還是為凶。
2、如何辨別相刑的吉凶
（1）何謂相刑
刑就是刑罰、傷害之意。相刑的組合有，子卯相刑、寅申巳三刑、醜未戌三刑，辰辰、午午、酉酉、亥亥自刑。
構成三刑的要素必須三者全，才能發揮三刑的效果與作用，如果缺一支，吉凶效果就不太明顯。
刑也是五行生剋制化的另一種表現形式，其實在八字命理中，無論刑、衝、克、害都有吉有凶，並非全都應凶。
比如，有的人遇到三刑確實會有災難，但也有人遇到三刑並沒有災難，甚至有的還好事連連，升官發財，這是因為刑去了用神則凶；刑去忌神則吉。
（2）掌握相刑吉凶的總原則
一是日干喜忌，比如日干忌申金，如果歲運刑去申金自然為吉。反過來，假若日干喜申金，申金在局中起到通關制忌的作用，如果歲運刑去申金就為凶了。
二是五行平衡，比如子卯相刑，如果兩者的力量平衡，則是水生木，木為用神則論刑吉，而如果是三子刑一卯，這就為過，自然不吉了。
地支三刑
1、子卯相刑
大多數人認為，子卯相刑以凶看，其實子卯雖然相生，但卻是存在相刑，不過要區分是刑吉還是刑凶。
比如，子刑卯，若卯木不需要水，而這時水很多，則會對卯木產生危害，如三子刑一卯，這種稱為子刑卯
卯刑子，若命局水弱的情況下，卯木會將水吸乾，給子水帶來危害，比如三卯刑一子，這種稱為卯刑子。在子卯兩種五行力量相當的情況下，則看卯木為喜還是為忌。
2、寅申巳三刑
大多命書認為，寅申巳相刑以凶看，其實寅申巳三刑雖然是不吉的標誌，但也不能一律論凶。寅申巳相刑是三支中的藏幹互相剋戰、相刑，其結果是支中餘氣均被刑去，只剩下本氣決勝負。
另外看寅申巳的喜忌，是刑吉還是刑凶也很關鍵，比如八字中以寅木為用，遇寅申巳三刑全，必不吉。申、巳為喜用也同理。另外當寅申巳三刑出現一對的組合時，以下面的方法來判斷。
（1）寅巳相刑為寅木生巳火
刑吉刑凶以寅巳對日干的喜忌為準，比如當巳火為用時，寅木生巳火為刑吉，當巳火為忌時，寅木生巳火為刑凶。寅木為用為忌時，同理。
（2）巳申相刑為相合
是一種閤中帶刑、刑中帶合的特殊關係，這也是與其它六合的區別之一。巳申之間的刑吉刑凶，也以巳申對日干的喜忌為準，並按“合吉成功則吉、合凶成功則凶、合吉不成反凶、合凶不成反吉”的規則來論吉凶。
比如申金為日干之喜用，不管申巳合化成功與否，都不吉。若申金為日干之忌，也不管申巳合化成功與否，都為大吉。
（3）寅申相刑為相沖
是一種衝中帶刑、刑中帶衝的特殊關係，這裡我們以衝看，一般情況下，申勝寅敗，但寅木得令又得勢時，寅勝申敗，是吉是凶，以日干對申寅的喜忌而定。
3、醜未戌三刑
醜未戌三刑雖然是引發不吉的標誌，但也不能一概而論，同樣要以日干的喜忌來論，若日干喜土，那麼醜未戌三刑就為吉。
若日干忌土，那麼醜未戌三刑就為凶了，因為醜未戌三刑的結果為土旺；若以醜未戌中的餘氣、墓庫藏幹為用神者，逢醜未戌三刑也不吉。
只要把握以上三條，醜未戌三刑是吉是凶就一目瞭然了。醜未戌三刑為土旺，以天干透出戊己土的力量最大，吉凶也最明顯，如果無戊己土透出天干，其三刑的效果就大減，吉凶的效果也不明顯。
醜未戌三支在命局中同時出現，為相刑成立，若在歲運出現任何一支或兩支為歲運引發，重複之支以加力論。
若命局、大運、流年各出現一支構成醜未戌三刑，吉凶最為明顯。另外，醜未戌三刑之力大於其它三合局之力，但小於辰戌醜未四合局之力，凡與醜未戌構成的三合局均以三刑為準論吉凶。
除了醜未戌三刑全外，還有醜戌刑，這個刑的力量不大，只是在原局緊鄰的情況下發生相刑的作用，醜戌中的餘氣、墓根全被刑掉，只保留土的本氣根，相刑的結果是土的力量得到了增強。
醜未論衝，不論刑；未戌論相互幫扶，不論刑，因為它們都是燥土，沒有相刑的內因，而醜戌相刑的內因就是它們一個是寒土、一個是燥土，故發生相刑。